De Sport Fitness Groep verzorgt sportactiviteiten op maat in een veilige omgeving onder professionele begeleiding. U kunt bij ons terecht voor FITNESS en SPORT & SPEL activiteiten. Onze doelstelling is het verbeteren dan wel op peil houden van de algemene conditie van mensen die een medisch probleem hebben en in het bijzonder cardiovasculaire problematiek.
Aan uw gezondheid werken in een groep. Aan de hand van uw kunnen wordt gekeken bij welke groep en welke intensiteit van Sport en Spel u het beste past. Iedere week is de les anders. Van handbal, tot hockey. Van voetbal tot basketbal. U kunt het zo gek niet bedenken en eigen inbreng voor spel activiteiten is altijd welkom.
Spelenderwijs werkt u aan uw conditie door continue wisselende inspanning onder begeleiding van een gediplomeerd fysiotherapeut.
Individueel aan uw gezondheid werken doet u met Fitness. Samen met een fysiotherapeut wordt gekeken wat voor u haalbaar is met in achtneming van uw niveau en kwetsbaarheid. Van daar uit wordt een individueel programma opgezet waar u aan gaat werken.
De fysiotherapeut is gedurende de gehele les aanwezig met ondersteuning en advies. De afsluiting is een gezamelijke oefening waar er aan een bepaalde groep spieren wordt gewerkt. Wederom op uw eigen niveau.
Wij zijn een groep enthousiaste fysiotherapeuten die geloven dat conditie voor een groot deel bijdraagt aan de kwaliteit van je leven, zeker als je kwetsbaar bent.
Hoi! Ik ben Jitske en ben in februari 2022 afgestudeerd als fysiotherapeut. Mijn passie is om mensen te helpen en te motiveren het beste uit zichzelf te halen. Deze passie ga ik doorzetten in september als ik ga starten met de master Kinderfysiotherapie. In mijn vrije tijd ga ik graag paardrijden of naar de sportschool, maar ik zit ook met mijn neus in de boeken voor de studie Kinder- & Jeugdpsychologie. Ik begeleid elke donderdag de fitnessgroepen met veel plezier en enthousiasme! Groetjes en tot ziens, Jitske
Geboren en getogen Rotterdamse van 27 jaar en al ruim vijf jaar werkzaam bij de stichting. Op mijn 17e ben ik fysiotherapie gaan studeren omdat het in mijn aard ligt om met mensen het gesprek aan te gaan. Na vier jaar studie heb ik eerst gewerkt en later drie maanden gereisd in Azië. Nu werk ik als fysiotherapeut in Ommoord en daar werk ik veel met nieuwe heupen en knieën, sportblessures etc. Vanaf september ben ik weer te vinden in de studiebanken. Dan start ik met een master aan de Erasmus universiteit. Verder hockey, wielren en crossfit ik en regel ik nog het een en ander op mijn vereniging. Sportieve doelen stellen is een hobby, vandaar dat ik in juni de alpe d’Huzes ga fietsen! Mijn lessen in het Sfg kenmerken zich ook door zoveel mogelijk uit jezelf te kunnen halen!