De Sport Fitness Groep verzorgt sportactiviteiten op maat in een veilige omgeving onder professionele begeleiding. U kunt bij ons terecht voor FITNESS en SPORT & SPEL activiteiten. Onze doelstelling is het verbeteren dan wel op peil houden van de algemene conditie van mensen die een medisch probleem hebben en in het bijzonder cardiovasculaire problematiek.
Aan uw gezondheid werken in een groep. Aan de hand van uw kunnen wordt gekeken bij welke groep en welke intensiteit van Sport en Spel u het beste past. Iedere week is de les anders. Van handbal, tot hockey. Van voetbal tot basketbal. U kunt het zo gek niet bedenken en eigen inbreng voor spel activiteiten is altijd welkom.
Spelenderwijs werkt u aan uw conditie door continue wisselende inspanning onder begeleiding van een gediplomeerd fysiotherapeut.
Individueel aan uw gezondheid werken doet u met Fitness. Samen met een fysiotherapeut wordt gekeken wat voor u haalbaar is met in achtneming van uw niveau en kwetsbaarheid. Van daar uit wordt een individueel programma opgezet waar u aan gaat werken.
De fysiotherapeut is gedurende de gehele les aanwezig met ondersteuning en advies. De afsluiting is een gezamelijke oefening waar er aan een bepaalde groep spieren wordt gewerkt. Wederom op uw eigen niveau.
Wij zijn een groep enthousiaste fysiotherapeuten die geloven dat conditie voor een groot deel bijdraagt aan de kwaliteit van je leven, zeker als je kwetsbaar bent.
Hallo allemaal! Mijn naam is Daan. Ik ben werkzaam als medisch fitness instructeur en fysiotherapeut. Ik heb ervaring in het behandelen van patiënten op de afdelingen: cardiologie, traumatologie, neurologie, orthopedie en op de intensive-care. Ik vind het zelf leuk en belangrijk om te sporten, en ben ik dus zelf ook fanatiek met sport bezig. Op dit moment zet ik vol passie mijn ervaring en kennis in voor de sporters in onze stichting. Met sportieve groeten, Daan
Hallo allemaal, Mijn naam is Astrid, een creatieve communicatieprofessional met hart voor Rotterdam. Sinds augustus 2017 begeleid ik de groepen bij de Sport Fitness Groep. Ik vind het ontzettend leuk om te doen. Je krijgt een teamgevoel hier. Het is een goede combinatie van sport, bewegen en gezelligheid. De fysiotherapeuten begeleiden u goed en ik zorg voor alles eromheen. Kom ook eens meesporten om te ervaren hoe leuk het is.